Die Vorbereitungen für den 42. Starnberger Landkreislauf laufen: Das Landratsamt Starnberg hat gemeinsam mit dem Gautinger SC und dem LC Buchendorf die Strecken für den Lauf am 10. Oktober markiert. Damit können Läuferinnen und Läufer die Routen ab sofort auch für Trainingsläufe nutzen.
Start und Ziel befinden sich auf dem Sportgelände des Schulcampus Gauting. Wie im vergangenen Jahr treten die Teilnehmer in Staffeln mit jeweils sechs Läuferinnen und Läufern an. Die jeweiligen Strecken werden zweimal gelaufen.
Das Streckenkonzept bleibt grundsätzlich erhalten. Die Runden sind wie eine Zwiebel aufgebaut und werden stufenweise länger:
Birken-Runde: rund 6 Kilometer und etwa 20 Höhenmeter
Kreuzlinger-Forst-Runde: rund 4,6 Kilometer und etwa 20 Höhenmeter
Hubertus-Runde: rund 2,6 Kilometer und etwa 10 Höhenmeter
Die mittlere Runde umgeht einen schmalen Pfad, der am Ende der langen und kurzen Runde liegt. Damit sollen riskante Überholmanöver schneller Läuferinnen und Läufer vermieden werden.
Auch die vor zwei Jahren eingeführte Kinderwertung ist wieder dabei. Kinder der Jahrgänge 2015 bis 2018 laufen altersgerecht angepasst die mittlere Kreuzlinger-Forst-Runde.
Jugendliche der Jahrgänge 2011 bis 2014 absolvieren dagegen wie die Erwachsenen alle drei Strecken. Für die jüngsten Teilnehmer der Jahrgänge 2019 und jünger gibt es erneut einen Bambini-Lauf über rund 700 Meter.
Die markierten Strecken können bereits vor dem eigentlichen Lauftag zum Training genutzt werden. Lediglich die 400-Meter-Runde auf der Tartanbahn ist davon ausgenommen, da das Schulgelände erst am Veranstaltungstag geöffnet wird.
Beim Training sollte außerdem darauf geachtet werden, dass die Strecke die Germeringer Straße quert. An warmen Tagen empfehlen die Veranstalter zudem, ausreichend Getränke mitzunehmen, da einige Abschnitte trotz der Waldpassagen sonnig sind.
Landrat Stefan Frey freut sich über das große Interesse bereits im Vorfeld: Die vielen Läuferinnen und Läufer auf den Strecken zeigten, wie stark der Landkreislauf in der Region verankert sei.
Anmeldung online möglich
Die Anmeldung zum Landkreislauf ist online möglich. Dort finden Interessierte außerdem die Ausschreibung, Streckenpläne und GPX-Dateien für die Trainingsvorbereitung.
Quelle: Landratsamt Starnberg
Foto: Symbolbild (Bildquelle: Fotorech auf Pixabay)